W skład zestawu 4 płyt audio-CD wchodzi 16 nagrań zawierających instrukcje użytkowania Programu, mechanizmy działania bólu i hipnoterapii, najskuteczniejsze techniki mentalne oraz produkcje transów hipnoterapeutycznych uwalniających napięcia z ciała, dzięki którym znacznie zniwelujesz swój codzienny dyskomfort lub pozbędziesz się go raz na zawsze.
Dodatkowo otrzymujesz specjalistyczny hipnoterapeutyczny 180-stronny Workbook – bogaty zestaw instrukcji, narzędzi i ćwiczeń do codziennej praktyki. Wszystko po to, by stale monitorować swoje postępy i efekty, które będziesz uzyskiwać każdego dnia korzystania z Programu Hipnoterapii Bólu.
Ból jest zazwyczaj sygnałem ostrzegawczym, informującym o uszkodzeniu danej tkanki w Twoim ciele. Pełni rolę ochronną. Gdy sygnał z tą informacją wędruje Twoim systemem nerwowym przez rdzeń kręgowy w górę Twojego ciała – do Twojego mózgu (gdzie zostaje interpretowany jako ból i wysyłany z powrotem), przechodzi przez pewną bramkę, którą naukowcy określają jako substancja galaretowata. Gdy bramka jest szeroko otwarta, wówczas sygnały bólowe przemieszczają się szybko i swobodnie. Gdy zamykamy bramkę, wówczas sygnały bólowe obniżają swoją moc. Niektóre leki przeciwbólowe mają zdolność wyciszania tych sygnałów płynących z ciała. Inaczej mówiąc, przymykają tę bramkę od dołu – od strony ciała, przez nie docierają one do mózgu. W hipnoterapii zaś używamy mózgu do tego samego zadania zupełnie naturalnie. W pewnym sensie, używamy aktywności Twojego mózgu, by zamknąć tę bramkę od góry, transformując jego aktywność by nie dolewał oliwy do ognia. Można powiedzieć, że hipnoza w tym wypadku działa jak leki przeciwbólowe, lecz od drugiej strony – transformując sposób, w jaki sposób Twój mózg odbiera sygnały płynące z ciała.
Gdy ból jest silny – bramka jest szeroko otwarta. Jednakże słaby lub średni ból może być blokowany, gdyż nasze emocje i myśli mogą być konkurencją dla sygnału bólowego.
Czynniki psychologiczne takie jak: stres i napięcie, przekonania na temat bólu, wcześniejsze doświadczenia bólowe, poziom społecznego i rodzinnego wsparcia mogą bezpośrednio wpływać na doświadczanie bólu i tworzyć błędne koło, jak na rysunku poniżej. Mogą determinować to, czy brama w rdzeniu kręgowym jest szeroko otwarta czy zamknięta. Ponadto wpływają na sygnały chemiczne w naszym systemie nerwowym. Endorfiny bowiem mogą blokować doświadczanie bólu i tworzyć doświadczenia przyjemności i euforii.
Hipnoterapia to system zarządzania stanami i emocjami w naszej podświadomości. Klucz do nieświadomej części naszej psychiki, w której możemy dokonywać trwałych zmian reagowania na przeróżne bodźce – również bólowe. Trans hipnotyczny oraz narzędzia wyobrażeniowe wykorzystywany był od przeszło 20 tys. lat. W transie hipnotycznym nie obowiązują reguły rządzące tym znanym nam “codziennym” światem. Nasza podświadomość nie do końca rozróżnia rzeczywistość od wyobraźni, dzięki czemu możemy wykorzystywać jej nieograniczony potencjał – na przykład w celu zamykania bram bólu.
Według badań naukowych hipnoterapia stanowi nowoczesną i skuteczną alternatywę w leczeniu różnych form bólu.
Efektem ubocznym korzystania z naszych nagrań hipnoterapeutycznych jest uwolnienie stresu i odzyskanie wewnętrznego spokoju.
Nagrania uwalniają napięcia w ciele i polepszają sen, dzięki czemu na codzień odczuwa się większą energię do działania.
Hipnoterapeuta, trener, założyciel Hypnosis Poland Academy, współtwórca Profesjonalnej Szkoły Hipnoterapii, doktorant w Instytucie Psychologii PAN, certyfikowany przez American School of Clinical Hypnosis oraz International Hypnosis Association. Piotr dba nie tylko o to, co robi, ale także o konsekwencje swoich działań. Pomaga w skuteczny, ale i niezwykle empatyczny i przemyślany sposób zagłębiać tajemnice podświadomości, dzięki czemu zmiana jest nie tylko możliwa, ale także trwała. W swojej pracy stawia na autentyczność, zasady etyczne oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla swoich klientów. To, co go wyróżnia to sposób w jaki pracuje. Na sesjach czy warsztatach łączy ze sobą różne podejścia, dzięki czemu może zaproponować narzędzia, które rzeczywiście w danej chwili są najbardziej właściwe.
W swojej pracy nie ogranicza się jedynie do hipnoterapii, uważa bowiem, że bardzo ważne jest posiadanie szerszej perspektywy. Pomaga w przejściu przez głębokie procesy, co zostało docenione przez jego licznych klientów, którzy stworzyli slogan bardzo wiele mówiący o jego pracy – „Życie przed Michiniowcem i życie po Michiniowcu” (ośrodek rozwojowy Piotra znajduje się na końcu świata, w malutkiej bieszczadzkiej wiosce Michniowiec).
Bezpieczna przestrzeń to jeden z aspektów niezwykle istotnych w jego pracy. Uważa, iż to, co najczęściej uzdrawia w pracy z ludźmi to relacja terapeutyczna. Kluczowe jest więc zaufanie i przestrzeganie zasad etycznych w pracy z drugim człowiekiem. To też przekazuje swoim kursantom oraz osobom, które kształci na hipnoterapeutów. Jeśli dostrzega, iż ktoś potrzebuje dłuższej relacji terapeutycznej – informuje o tym, bez zbędnego mydlenia oczu.
Prywatnie człowiek o wielkim sercu, dbający o relacje i dostrzegający potencjał w innych ludziach. Ma głęboki kontakt ze swoją intuicją, dzięki czemu może pomóc klientom nawet jeśli oni sami nie do końca są w stanie określić, co jest powodem cierpienia w ich życiu. Hipnoterapia fascynuje go, zwłaszcza fakt, iż działa szybko i pozwala na uświadomienie sobie tego, co do tej pory pozostawało niewiadome. To zaś pomaga w uleczeniu źródła danego problemu.
Piotr występuje w mediach jako ekspert hipnoterapii. Gościł do tej pory m.in. w Pytaniu na Śniadanie, Programie 3 Polskiego Radia, TOK FM, Radiu Złote Przeboje czy Superekspressie. Publikuje również na łamach specjalistycznego czasopisma nr 1 dla psychologów w Polsce – Psychologii w Praktyce a także mediach sportowych, gdzie opowiada o hipnozie w sporcie.
Hipnoterapeuta, trener, założyciel Hypnosis Poland Academy, współtwórca Profesjonalnej Szkoły Hipnoterapii, doktorant w Instytucie Psychologii PAN, certyfikowany przez American School of Clinical Hypnosis oraz International Hypnosis Association. Piotr dba nie tylko o to, co robi, ale także o konsekwencje swoich działań. Pomaga w skuteczny, ale i niezwykle empatyczny i przemyślany sposób zagłębiać tajemnice podświadomości, dzięki czemu zmiana jest nie tylko możliwa, ale także trwała. W swojej pracy stawia na autentyczność, zasady etyczne oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla swoich klientów. To, co go wyróżnia to sposób w jaki pracuje. Na sesjach czy warsztatach łączy ze sobą różne podejścia, dzięki czemu może zaproponować narzędzia, które rzeczywiście w danej chwili są najbardziej właściwe.
W swojej pracy nie ogranicza się jedynie do hipnoterapii, uważa bowiem, że bardzo ważne jest posiadanie szerszej perspektywy. Pomaga w przejściu przez głębokie procesy, co zostało docenione przez jego licznych klientów, którzy stworzyli slogan bardzo wiele mówiący o jego pracy – „Życie przed Michiniowcem i życie po Michiniowcu” (ośrodek rozwojowy Piotra znajduje się na końcu świata, w malutkiej bieszczadzkiej wiosce Michniowiec).
Bezpieczna przestrzeń to jeden z aspektów niezwykle istotnych w jego pracy. Uważa, iż to, co najczęściej uzdrawia w pracy z ludźmi to relacja terapeutyczna. Kluczowe jest więc zaufanie i przestrzeganie zasad etycznych w pracy z drugim człowiekiem. To też przekazuje swoim kursantom oraz osobom, które kształci na hipnoterapeutów. Jeśli dostrzega, iż ktoś potrzebuje dłuższej relacji terapeutycznej – informuje o tym, bez zbędnego mydlenia oczu.
Prywatnie człowiek o wielkim sercu, dbający o relacje i dostrzegający potencjał w innych ludziach. Ma głęboki kontakt ze swoją intuicją, dzięki czemu może pomóc klientom nawet jeśli oni sami nie do końca są w stanie określić, co jest powodem cierpienia w ich życiu. Hipnoterapia fascynuje go, zwłaszcza fakt, iż działa szybko i pozwala na uświadomienie sobie tego, co do tej pory pozostawało niewiadome. To zaś pomaga w uleczeniu źródła danego problemu.
Piotr występuje w mediach jako ekspert hipnoterapii. Gościł do tej pory m.in. w Pytaniu na Śniadanie, Programie 3 Polskiego Radia, TOK FM, Radiu Złote Przeboje czy Superekspressie. Publikuje również na łamach specjalistycznego czasopisma nr 1 dla psychologów w Polsce – Psychologii w Praktyce a także mediach sportowych, gdzie opowiada o hipnozie w sporcie.
Specjalista ds. ubezpieczeń
Super program , uczciwie polecam. Oprócz ogromnego relaksu odczułam ustępowanie różnych rodzai bólu , począwszy od bólu w okolicach karku związanych ze stresem aż do powracającego od lat bólu nerwu trójdzielnego . Kiego odczułam ten ból i zastosowałam program zaczęło dziać się coś nieoczekiwanego … miejsce bólu wyraźnie zaczęło reagować ciepłem , zaczął się przemieszczać a na koniec zniknął bez śladu . Program wykonany profesjonalnie . Mam nadzieje zobaczyć dalsze efekty. Pozdrawiam Edyta
Super program , uczciwie polecam. Oprócz ogromnego relaksu odczułam ustępowanie różnych rodzai bólu , począwszy od bólu w okolicach karku związanych ze stresem aż do powracającego od lat bólu nerwu trójdzielnego . Kiego odczułam ten ból i zastosowałam program zaczęło dziać się coś nieoczekiwanego … miejsce bólu wyraźnie zaczęło reagować ciepłem , zaczął się przemieszczać a na koniec zniknął bez śladu . Program wykonany profesjonalnie . Mam nadzieje zobaczyć dalsze efekty. Pozdrawiam Edyta
Nauczycielka klas 1-3
Program miło mnie zaskoczył, bogactwem merytoryki i uważnością podejścia do problemu bólu Pomimo braku obecności fizycznej hipnoterapeuty, czuje się zaopiekowanie i prowadzenie podczas procesów mających na celu łagodzenia poczucia bólu. Stopniowe wprowadzanie w pojęcie bólu, zauważanie emocji i automatycznych mechanizmów (np. myśli) występujących podczas odczuwania bólu, dają klientowi/słuchaczowi programu, poczucie bezpieczeństwa i zaufania do procesów. Bogactwo narzędzi zaproponowanych w programie pomaga dotrzeć do centrum problemu by móc „uzdrowić”, to, co zostało zblokowane. Zaproponowany w programie „Kalendarz zmian” jest tym, co prowadzi klienta przez kolejne dni w uważności i zaopiekowaniu na zachodzące w nim zmiany, z możliwością wyboru tego co najbardziej mu służy.
Program miło mnie zaskoczył, bogactwem merytoryki i uważnością podejścia do problemu bólu Pomimo braku obecności fizycznej hipnoterapeuty, czuje się zaopiekowanie i prowadzenie podczas procesów mających na celu łagodzenia poczucia bólu. Stopniowe wprowadzanie w pojęcie bólu, zauważanie emocji i automatycznych mechanizmów (np. myśli) występujących podczas odczuwania bólu, dają klientowi/słuchaczowi programu, poczucie bezpieczeństwa i zaufania do procesów. Bogactwo narzędzi zaproponowanych w programie pomaga dotrzeć do centrum problemu by móc „uzdrowić”, to, co zostało zblokowane. Zaproponowany w programie „Kalendarz zmian” jest tym, co prowadzi klienta przez kolejne dni w uważności i zaopiekowaniu na zachodzące w nim zmiany, z możliwością wyboru tego co najbardziej mu służy.
Lekarz anestezjolog
Bardzo przyjemne nagrania, bardzo relaksujące… Z przyjemnością się słucha a książka dodana do zestawu jest przejrzysta a ćwiczenia proste do zastosowania. Hipnoza działa wspaniale na ból.
Bardzo przyjemne nagrania, bardzo relaksujące… Z przyjemnością się słucha a książka dodana do zestawu jest przejrzysta a ćwiczenia proste do zastosowania. Hipnoza działa wspaniale na ból.
Inwestycja bez ryzyka
Jeśli przez pierwsze 14 dni uznasz, że Program nie spełnia Twoich oczekiwań, zwrócimy Ci pieniądze.
Inwestycja bez ryzyka
Jeśli przez pierwsze 14 dni uznasz, że Program nie spełnia Twoich oczekiwań, zwrócimy Ci pieniądze.
Trans hipnotyczny to stan wysokiej koncentracji na tym, co dzieje się wewnątrz Ciebie. To kontakt z pierwotnymi, głęboko zakorzenionymi przekonaniami i emocjami, które kierują Tobą automatycznie, bo zazwyczaj nie masz do nich dostępu. Niektóre z nich jednak prowadzą do konfliktów, porażek i niezadowolenia z życia a Ty choć bardzo byś chciał nie wiesz jak je zmienić lub podjęte przez Ciebie próby są nieskuteczne, więc w końcu dochodzisz do wniosku, że tak już jest i nic się z tym nie da zrobić.
Dzięki wykorzystaniu stanu transu hipnotycznego możesz usprawnić te obszary swojego życia, z których jesteś niezadowolony a nawet te, o których myślisz, że “się nie da”. Dzieje się tak dlatego, że w tym stanie masz szerszy dostęp do wspomnień i emocji, również tych z wczesnego dzieciństwa – dzięki temu celniej i szybciej możesz zlokalizować i uzdrowić faktyczną przyczynę Twoich problemów u jej źródła, zamiast jedynie łagodzić ich objawy.
Zmiana, która dokonuje się dzięki zastosowaniu hipnozy jest trwała i często o wiele szybsza niż w klasycznych formach psychoterapii, właśnie dlatego, że będąc w transie widzisz i rozumiesz więcej niż zazwyczaj.
Ból jest zazwyczaj sygnałem ostrzegawczym, informującym o uszkodzeniu danej tkanki w Twoim ciele. Pełni rolę ochronną. Gdy sygnał z tą informacją wędruje Twoim systemem nerwowym przez rdzeń kręgowy w górę Twojego ciała – do Twojego mózgu (gdzie zostaje interpretowany jako ból i wysyłany z powrotem), przechodzi przez pewną bramkę, którą naukowcy określają jako substancja galaretowata. Gdy bramka jest szeroko otwarta, wówczas sygnały bólowe przemieszczają się szybko i swobodnie. Gdy zamykamy bramkę, wówczas sygnały bólowe obniżają swoją moc. Niektóre leki przeciwbólowe mają zdolność wyciszania tych sygnałów płynących z ciała. Inaczej mówiąc, przymykają tę bramkę od dołu – od strony ciała, przez nie docierają one do mózgu. W hipnoterapii zaś używamy mózgu do tego samego zadania zupełnie naturalnie. W pewnym sensie, używamy aktywności Twojego mózgu, by zamknąć tę bramkę od góry, transformując jego aktywność by nie dolewał oliwy do ognia. Można powiedzieć, że hipnoza w tym wypadku działa jak leki przeciwbólowe, lecz od drugiej strony – transformując sposób, w jaki sposób Twój mózg odbiera sygnały płynące z ciała.
Gdy ból jest silny – bramka jest szeroko otwarta. Jednakże słaby lub średni ból może być blokowany, gdyż nasze emocje i myśli mogą być konkurencją dla sygnału bólowego.
Czynniki psychologiczne takie jak: przekonania na temat bólu, wcześniejsze doświadczenia bólowe, poziom społecznego i rodzinnego wsparcia mogą bezpośrednio wpływać na doświadczanie bólu. Mogą determinować to, czy brama w rdzeniu kręgowym jest szeroko otwarta czy zamknięta. Ponadto wpływają na sygnały chemiczne w naszym systemie nerwowym. Endorfiny bowiem mogą blokować doświadczanie bólu i tworzyć doświadczenia przyjemności i euforii.
Tak jak leki przeciwbólowe zamykają bramę w rdzeniu kręgowym od strony ciała, tak hipnoza poprzez wpływ na powyższe czynniki psychologiczne zamyka tę bramę od strony mózgu. Jej skuteczność potwierdzona jest wynikami badań naukowych największych światowych ośrodków terapii bólu.
Stan transu hipnotycznego jest zupełnie naturalnym stanem umysłu, w który każdy z nas wchodzi kilkukrotnie w ciągu dnia. W nagraniach Programu hipnoterapii bólu wprowadzamy się w stan hipnozy intencjonalnie, by wykorzystać jego możliwości.
Hipnoza jest stanem wysokiej koncentracji na swoim wnętrzu, odseparowaniu od tzw. bodźców peryferyjnych (takich jak np. przeszkadzające dźwięki) oraz zwiększonej sugestywności. Warto nadmienić jednak, że w stanie hipnozy nie jesteśmy w stanie bezwolnie przyjąć negatywnych sugestii – nasza funkcja krytyczna umysłu świadomego nigdy się do końca nie wyłącza.
Nie ma przeciwwskazań do stosowania hipnozy w leczeniu zarówno zaburzeń emocjonalnych, jak i fizycznych – takich jak ból.
Hipnoza jest stosowana przez czołowych specjalistów z zakresu m.in. psychoterapii czy medycyny na całym Świecie. Zyskała swoją popularność jako skuteczna i bardzo bezpieczna forma pomocy.
Podatność hipnotyczna to termin odnoszący się do zdolności osoby do wchodzenia w stan hipnotycznego transu. Według aktualnej wiedzy naukowej każdy z nas jest w większym lub mniejszym stopniu podatny na hipnozę, zaś osoby najmniej podatne stanowią nie więcej niż 10% społeczeństwa. Dlatego możesz być spokojny/a – jeśli tylko zechcesz podążać za wskazówkami i sugestiami zawartymi w nagraniach, uzyskasz efekt terapeutyczny na którym Ci zależy. Powodzenia!